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セミナー情報
＜終了＞4/17（金）在宅勤務等の新しいストレスに対処するセルフケア
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人事/経営幹部向け ご紹介セミナー | |
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| ■ 4月17日（金） 10：00～12：00 ＺＯＯＭにて緊急開催 | ||
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今まさに直面している課題 在宅勤務等の新しいストレスに対処するセルフケア |
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| ZOOM開催について
＊オンライン（Zoom）なので、どこからでも参加できます。
＊Zoomが初めての方へ |
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突然の在宅勤務で、そろそろ在宅勤務疲れがでてきていませんか？ ＷＨＯからも心身の健康管理の重要性についてメッセージが出ています。 その中には「心の健康」について触れています。
先が見えないこと、急激な環境変化、孤独感などは、心の健康を低下させやすい 大きな要因です。
新型コロナウィルスによる在宅勤務等による急激な環境変化は、自分では気付かないうちに、心の健康度を低下させてしまうことに繋がりかねません。
今まで経験したことのない新しいストレスにさらされている今こそ、ひとり一人が「セルフケア」を取り入れた生活ができるよう、科学的に立証されているス手法をご紹介しながら、「自分に合ったセルフケア」を考えていただくきっかけにしていただければと思います。
＜内容の概略（変更予定あり）＞ ・ストレス発生のメカニズム ・レジリエンスの重要性 ・簡単にできるセルフケア |
| ｜ 詳細情報 |
| 日 時 | 4月17日（金）10：00～12：00 | |
| 対 象 者 | 人事・教育ご担当者様、経営者様 ※ご同業や個人、士業の方からのお申込はご遠慮いただいております。 予めご了承ください。 |
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| 費 用 | 無料※１社２名様まで無料。３名様以上ご参加の場合、お一人につき１万円（消費税別途） | |
| スピーカー | 林 朋子 |
エンライト株式会社 代表取締役 その後、大手外食企業で、メンタルヘルス対策の構築、ハラスメント防止の社内啓発、社内ヘルプライン設置、 カウンセリング等を行う。 独立後は、 IT／通信事業・素材メーカー・小売業・製造業・不動産業・病院・飲食業・金融業など幅広い業界で「メンタルヘルス」「ハラスメント」「リーダーシップ」「女性活躍推進」などの分野でコンサルティングや研修講師として活動。 |
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※１社２名様まで無料。３名様以上ご参加の場合、お一人につき１万円（消費税別途） |
