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太りたい・・・健全に

スイミング再開から2ヶ月。途中コロナで10日の中断はありましたが、
夕食後のスイミングが習慣になって来ました。とてもいい感じ。
そして、少し体が絞れてきました。久しぶりに履いたスーツの
パンツのベルトの位置で確認!次の目標はしっかり太ること!

コロナの10日で体重が4キロ落ちました。が、これは全然健全じゃない。
だって、落ちて欲しい部位はそのままにただ痩せただけなんですから。
これって、全然違うんですよね。痩せたというか衰えた、という感じ。
なのでこれから年末までの目標は健全に太ること。
今までも泳いだり、走ったりしている時、体重を落とすことを意識した
ことはありましたが、体重を増やすことを考えたことはなかったので、
新たなチャレンジです。
もちろんただ体重を増やすことが目標ではないので、どこの部位を強化
したいのかを考えながらのチャレンジ。
さあ、年末まで4ヶ月。どのくらい変化するのか楽しみです。
before afterの写真、ここにはアップしませんが、撮っておこうかな


【今週の1冊】

「博士の愛した数式」
2003年 小川洋子 著 新潮社

数字は面白い、そしてとても美しい。
受験勉強で数学に向き合わなくなって以来、
少しだけわかるようになりました。
数式を見るだけで、そこからいろんなイメージが湧いてくる感覚、
いつかわかるようになりたいなあ。
この本にはその数字の美しさが野球と絡めて表現されている。
博士は大の阪神、江夏のファン。デビュー間もない新庄も登場。
数字で野球を語るシーンはなかなか良い。
阪神優勝おめでとう!
 
 
 

 

2023/09/19

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