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アクシア社長のオフィシャルブログ
出し尽くす
そろそろ新入社員研修の季節に突入です。新人の入社に合わせて 昨年入社新人のフォロー研修、新人の受入れのための研修と 慌ただしい日常を過ごす間に3月も半ばになりました。 そんな忙しい毎日だからこそ運動しなきゃ!ということで コロナを理由にサボってしまっていたスイミングを再開。 いやいや、筋肉って使わないと衰えるものなのですね。 体は動かさないと固くなるということを実感しています。 久しぶりに泳いでわかったこと。それは、息継ぎの妙。 元々泳ぐのが苦手でスイミングを始めたので、息継ぎに関しては 少々うるさいのです。だって水の中では息ができなくて辛い。 それでも1キロくらい泳げるようになると息継ぎのことは すっかり忘れてしまっていたのですが、久しぶりに泳ぐと ぶつかるのが息継ぎ。すぐに辛くなってしまうのです。 息が辛くなると頑張って息を吸おうとする。 そうすると体が固くなって、呼吸も辛くなって泳げなくなる。 ・・・そう、息継ぎの基本は吐き切ること! これを思い出して、最後まで息を吐くと自然に息を吸えるし、 体の固さも取れて長く泳ぐことができるようになる。 仕事もそうなのですね。とにかく今持っていることを惜しみなく 全て出し切って、空っぽにすると必要なことが自然に入ってくる のです。今の自分を全て出し切るって、結構怖いですよね。 そこには空っぽの自分しか残らないですから。 それでもまずは出し切る。そうすると足りないことはわかり、 どんどん吸収できる。そう思うのです。 そんなことを考えながら泳いでいると呼吸のことなんか 忘れてしまうんですけどね。 |
【今週の1本】・・・本は間に合いませんでした 「誰も知らない」 2004年 監督 是枝裕和 主演 柳楽優弥 最初に観た時のインパクトが忘れられず、2回目はわかっていても 冷静に見られず、3回目も子供たちから目が離せず、、、。 どこかで歯車が狂ってしまうとこうなるのか。それともその時の 社会によってこのようなことを防ぐことはできるのか。 この時14歳の柳楽優弥は凄い。ということで、柳楽優弥の作品は 銀魂も好き。いい俳優になりました。 ちなみに是枝監督の作品で好きなのは、この1本だけですが。 |
2022/03/21