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出し尽くす

そろそろ新入社員研修の季節に突入です。新人の入社に合わせて
昨年入社新人のフォロー研修、新人の受入れのための研修と
慌ただしい日常を過ごす間に3月も半ばになりました。

そんな忙しい毎日だからこそ運動しなきゃ!ということで
コロナを理由にサボってしまっていたスイミングを再開。
いやいや、筋肉って使わないと衰えるものなのですね。
体は動かさないと固くなるということを実感しています。

久しぶりに泳いでわかったこと。それは、息継ぎの妙。
元々泳ぐのが苦手でスイミングを始めたので、息継ぎに関しては
少々うるさいのです。だって水の中では息ができなくて辛い。
それでも1キロくらい泳げるようになると息継ぎのことは
すっかり忘れてしまっていたのですが、久しぶりに泳ぐと
ぶつかるのが息継ぎ。すぐに辛くなってしまうのです。
息が辛くなると頑張って息を吸おうとする。
そうすると体が固くなって、呼吸も辛くなって泳げなくなる。
・・・そう、息継ぎの基本は吐き切ること!
これを思い出して、最後まで息を吐くと自然に息を吸えるし、
体の固さも取れて長く泳ぐことができるようになる。

仕事もそうなのですね。とにかく今持っていることを惜しみなく
全て出し切って、空っぽにすると必要なことが自然に入ってくる
のです。今の自分を全て出し切るって、結構怖いですよね。
そこには空っぽの自分しか残らないですから。
それでもまずは出し切る。そうすると足りないことはわかり、
どんどん吸収できる。そう思うのです。

そんなことを考えながら泳いでいると呼吸のことなんか
忘れてしまうんですけどね。
 
 
【今週の1本】・・・本は間に合いませんでした

「誰も知らない」
2004年 監督 是枝裕和 主演 柳楽優弥

最初に観た時のインパクトが忘れられず、2回目はわかっていても
冷静に見られず、3回目も子供たちから目が離せず、、、。
どこかで歯車が狂ってしまうとこうなるのか。それともその時の
社会によってこのようなことを防ぐことはできるのか。

この時14歳の柳楽優弥は凄い。ということで、柳楽優弥の作品は
銀魂も好き。いい俳優になりました。
ちなみに是枝監督の作品で好きなのは、この1本だけですが。
 

 

2022/03/21

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