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デトックス


体内に溜まった毒物を排出させること(Wikipedia)



私自身、年明けいろんなモノ、コトをデトックスしています。

自宅のいろんな荷物の整理、生活習慣の見直しや、体の

調整等々。知らず知らずのうちに身体だけでなく、頭の中にも

いらないもの、老廃物が溜まっているような気がしていました。
 

きっかけは、年末にある人に言われた、お酒の飲み方なの

ですが…。「飲み過ぎで身体が悲鳴を上げていますよ」と、

ハッキリ言われてしまいました。



飲み方だけじゃなく、いろんな悪い習慣が身についてしまって

いるんだということに気がついて、整理を始めました。

(会社の中の荷物の整理はこれからですが…)



いらないものに囲まれて生活していたんだということに気付き、

こんなにいらないものばかりだと自然に動ける範囲は狭くなるし、

発想も貧困になってしまう現実を目の当たりにしてしまいました。



一度、いろんなことをリセットするのもいいものです。

少し白紙になった自分にこれから新しい色を塗っていこうかなと

わくわくしています。




新年も始まり2週間。みなさまにとって素晴らしい年であります

ように!
 

2014/01/14

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