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上書きする難しさ

GW明けの先週は天気が安定しない1週間でした。

例年この時期は晴天が続き、毎日気持ちいい感覚

に満たされていたような気がするのですが、今週

は回復するのでしょうか。


さて、今回は先週の話から。

先週は「知って役立つ「健康経営」基礎知識」の体験セミナー

を開催したのですが、簡単にできる効果的なストレッチ

や栄養についての話を聞いていて、様々な分野で研究や

実験が進み、過去の常識が変わってきているんだな、

という新たな発見がありました。

有酸素運動の効果的なやり方や糖質と脂質の関係などなど。


その時に気づいたことが、新しい情報に触れたら、

その真偽をしっかりと調べるすることは必要ですが、

今まで当たり前だと信じていたことを上書きしないと

いけないんだなということ。

以前、「焦げを食べても癌にならない」と変わったこと

を書いたと思うのですが、その時もなかなか信じられず、

考え方を上書きするのに時間がかかったのですが、

今回も少し、そのような状態にあったりします。


でも、客観的に考えると日々いろんな研究が行われ、

実証結果が明らかになり、さらに環境も変化していく

中で、今までの当たり前が当たり前でなくなることが

当たり前。なのですね。


これからも新しい情報をどんどん仕入れ、上書きして

いく。そんな柔軟な頭でいたいものです。


さて、来週は「グローバルマインドセット」のセミナー

を行います。マインドセット=思考様式なので、

ここでも新しい情報に触れて、上書きに迫られるかも

しれません。楽しみです。


【今週の1冊】

「アイデア大全 2017年 読書猿」

様々な発想法をまとめた一冊。この本の面白い

ところはその発想が生まれた背景、歴史的な側面、

発想者の人となりまで書かれていること。

あの時代にこのようなことがあり、それでこの

発想法が生まれ、これが生まれたんだな!と。

(指示代名詞ばかりですね)

そこまで書かれているので、すぐに実践したくなる、

まさに実践の書です。
 

 

2017/05/16

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