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アクシア社長のオフィシャルブログ
姿勢を正す
| 今年のGWはちょっと姿勢を正してみました。 人生新しいターンに入ったので、生きる姿勢を見つめ直す。 ではなく、歩く時の姿勢！ 毎年の健康診断ではさまざまな数値も気になるのですが、 実はその中で気になっている数値が身長。 体重の増減はあっても、身長は変わらないと思っていたのに、 少しずつ縮んでる？という認めたくない現実を突きつけられる とショックですね。 と、そんな話をしたら、歩く時の姿勢のアドバイスをもらい、 約1週間継続してみました。そしたら一気に身長が！ なんてことはありませんが、歩いている時の視界が変わり、 新しい発見がたくさん。 多分見た目は何も変わっていないのですが、あることを少しだけ 意識することで、体の使い方が変わり、見えているものが変わり、 入ってくる情報が変わり、同じところを歩いていても感覚が変わる 面白いものです。 人ってどれだけ楽をして生きているのかが、よくわかります。 今までと同じことを同じようにしていると楽ですからね。 そして、それを快適だと感じていると変える動機がない。 ただ、それがずっと続いていると体が硬くなっていくのと 同じように思考も感情も固まっていくのでしょうね。 そうすると変化を恐れるようになってします。 歩く姿勢をほんの少し変えるだけでこんな思いになってしまうのは ちょっと考えすぎかな。 【今週の1冊】 「成瀬は信じた道をいく」 宮島未奈 著 2024年 新潮社 タイトル通り2023年の「成瀬は天下を取りに行く」の続編。 主人公の成瀬あかりは無事大学生になりました。というそんな話。 破天荒で身近にこんな人いたら振り回されて大変だろうなと思うけ みんなこんな生き方ができたら、世の中とっても面白くなるよね。 そんな私もとっても自由に生きてるから、もしかしたら成瀬っぽい あるかもね。あるよね。 だったらもっと気軽にいろいろやってみよ。 自分が自由に動いていれば身近に成瀬がいても素直に応援できるだ |
2024/05/07
